８．シャワーを浴びない
朝のシャワーは脳を活性化させ、
物事に集中する力を与えてくれるため
問題解決能力をアップさせる！と言われています。
また同時に発想力や想像力も豊かになるので、
朝起きてからシャワーを浴びた方が良いのだとか。
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９．スマホやパソコンのチェック
朝起きてすぐにスマホやパソコンを
チェックしていませんか？
これも実はNG行為で、新しいメッセージなどが届いていると
気になってゆっくり朝を迎えられなくなってしまいます。
チェックするなら仕事の前か、移動時間に！
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