１１．やっぱりこれが一番効くのかも・・・
罪状と刑期 pic.twitter.com/Z1A2Laqq78
— 智 (@kartofeli) 2015年11月10日
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ネットの反応
・炭水化物などの糖質は高血圧の原因にもなっている。
・脂肪の燃焼には必ず一定割合の糖質が必要なので
極端な事はしない方が身の為。・やはり負担なくダイエットしたいものだ
・どうしてもシメにラーメンを食べてしまう・・・
いかがでしたか？
食事療法やダイエットに一番大切なのは
健康を損なわずに行うことです。
身体への負担がかからないよう、
朝と昼には栄養をしっかり摂りつつ
夜だけ炭水化物を抜いてみましょう。
そうすることで健康や理想の体重を得られるかもしれませんよ！
（Twitterの埋め込み機能を使って掲載しております。）