２．場所選び
車中泊といってもどこでも停めていいわけではありません。
交通ルールや安全性についても考慮が必要です。
安心して車中泊できる場所として定番なのは
道の駅や高速SAでしょう。
車中泊を予定する場所に関しては
ネットなどで駐車場の利用状況を事前に
よく調べておくことをオススメします。
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３．エコノミークラス症候群
エコノミークラス症候群とは狭いところに同じ姿勢で長時間いることで
静脈中に血の塊「血栓」ができ、その血栓が肺に詰まる病気です。
最悪の場合は亡くなることもあります。
地震の被災者が車中で長時間過ごしたことが原因で
この病気にかかり、話題になりました。
車中泊は長時間狭い車内にいて
ほぼ体勢も変えられないため注意が必要です。
対策としてできるだけゆったりとした服装にして
水分をこまめにとるようにしましょう。
また、車内で一晩過ごすような場合は
足を伸ばして楽な体勢で寝るようにしましょう。
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