『バナナが及ぼす身体の変化がスゴい！』
茶色い斑点があるバナナを毎日2本ひと月食べ続けた結果・・・
身近な果物であるバナナ。
バナナは、幅広く愛されている果物です。
腹持ちも良く、栄養価の高い食べ物としても知られています。
しかし、バナナを放置しておくと真っ黒になってしまう事がありますよね？
腐ってしまったと言って捨てたりしていませんか？
実は、『バナナは茶色い斑点があるぐらい熟した方が栄養価が高い』
と言うことをご存じでしょうか？
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見た目は悪くても、食べると身体にいいんですね。
バナナが茶色く黒くなるとバナナ自体が傷んで、
腐敗すると思うかも知れませんが、そうではありません。
因みに、茶色い斑点は「シュガースポット」と呼ばれています。
それでは、茶色くなったバナナを食べ続けると
身体にどのような変化が起こるのでしょうか？
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