３．甲状腺の機能向上
甲状腺ホルモンの主原料はヨウ素ですが、
実はパイナップルに多く含まれているのです。
ヨウ素は甲状腺の炎症を抑えるなど、
甲状腺機能の向上をサポートしてくれる働きがあります。
[add]
４．ダイエットに
パイナップルには酵素の他、ビタミンやミネラル、食物繊維など、
ダイエット効果のある様々な栄養が豊富に含まれています。
パイナップルに含まれるチアミン（ビタミンB1）などは、
糖質を素早くエネルギーに変えて代謝を促進してくれる働きがあるのです。
また、空腹時にパイナップルジュースを飲む事で、
甘いものが食べたくなる衝動を抑えることができます。
パイナップルは100gあたり51kcalと低カロリーであり、
さらに抗酸化成分がたくさん含まれているので、実はダイエットにピッタリなんです！
続きをご覧ください！