※写真はイメージです。
パイナップルジュースの驚くべきパワー
『飲み続けることで体に起こる嬉しい変化１３選！』
夏や南国を思い出させてくれるパイナップル。
甘酸っぱくてジューシーでとっても美味しいですよね。
この熱帯果実の王様とも呼ばれるパイナップルは、
実は美味しいだけでなく、驚愕のパワーを秘めたフルーツでもあるんです！
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カップ１杯のパイナップルジュースには、
１日のビタミンC摂取量の半分が含まれています。
ビタミンCは、新陳代謝やエネルギー交換を調整する
極めて重要な体内酵素を活性化する働きがあります。
さらにパイナップルジュースには、主に健康的な結合組織や
骨の形成を促すマグネシウムが含まれています。
このマグネシウムは、カルシウムの吸収と
炭水化物や脂肪の代謝を促し、神経機能を高めてくれます。
このようにパイナップルにはさまざまなビタミンや酵素が含まれているのですが、
パイナップルジュースを毎日飲むと、体に驚くべき変化が起こるんです！
今回はそんな、パイナップルジュースの凄まじい効果をご紹介します！
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