【※トリビア】『両手の親指に息を吹きかける』たったこれだけであなたの体に驚くことが起こる・・・!

2.鼻の通りをスッキリとさせるには

鼻詰まりは人をイライラさせます。

かといって鼻を強くかむことは良くありません。

鼻腔をスッキリさせるための裏技とは…

『舌の先を口内の上の部分(硬口蓋)に数秒押し付けてみてください』

同時に、人差し指を眉間に当ててください。

約20秒後、再び問題なく鼻呼吸ができるようになります。

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3.偏頭痛を緩和させるには

偏頭通に悩まされている人に朗報!痛みに効くツボをお教えしましょう。

親指と人差し指の間にあるツボで、合谷(ごうこく)と呼ばれています。

『親指と人差し指で反対の手の親指と人差し指の間を、円を描くように軽く力を入れて押してください』

両方の手でやってみてください。

すると偏頭痛を緩和することができるでしょう。

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