おさらい
反響が大きかったのでおさらい。
焼き梅干しは元々梅干しが持っている「疲労回復、夏バテ防止、食欲増進、便秘改善、胃腸の調子を整える」力にプラス
①血行促進
②冷え性改善
③ダイエットサポート
④デトックス効果
⑤抗老化作用
などの効果があります。
1日1個で十分なので食べましょう！ https://t.co/fixyGPpl4M— CoCo美漢方 田中 友也 『おうち養生』絶賛発売！ (@mococo321) May 30, 2017
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➀から⑤まで、全部ありがた～い効能です。
でも梅干しは塩分が高いので、摂り過ぎには要注意して下さいね。
一日一個で十分効能があるそうなので、ぜひ積極的に取り入れて、
健康のために役立てましょう！
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