梅はその日の難逃れ
昔から「梅はその日の何逃れ」と言われるように、旬の梅はめっちゃ優秀な食材です。
①食欲増進
②疲労回復
③食あたり、食中毒予防
③血流を改善し、血管の老化を防ぐ
④免疫力を高める
⑤抗老化作用
⑥骨粗鬆症の予防
⑦生活習慣病の予防
など様々な効果があります。1日1個食べましょう！ pic.twitter.com/rd9DAQ7ibG— CoCo美漢方 田中 友也 『おうち養生』絶賛発売！ (@mococo321) May 29, 2017
梅干しにこんなにもいろいろな効能があるのなら、一日一個食べなくては！
昔から梅は体にいいと言われてきましたが、まさにそうだったのですね。
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さらに投稿者さんは、焼き梅干しの効能についても投稿しています。
梅干しを焼くだけで効能になにか違いがあるのでしょうか？
なんと驚きの効能が・・・！？
続きをご覧ください！